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NALI.S

Author:NALI.S
☆NALI☆のブログへようこそ!

素敵な毎日を送るために大切なことってささいな事の積み重ねですよね☆。・*
キレイでかわいい女性って思ってもらえるような
素敵な女性を目指します!!
そんな毎日を日記として残せたらいいな♪
と思いブログ始めてみました(*^0^*)/


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毎日寒いだけでもつらいのに
それ以上に乾燥がひどいのが辛いですよね

寝るときは就寝時用のマスクを使わないと
乾燥で眠れないぐらい
乾燥に敏感なNALI

だから加湿器も好きなんだけれど、
今回初めて発見したのがコチラ

スヌーピー 素焼き 加湿器

スヌーピーの素焼きの加湿器

水を入れるだけだから、
コンセントもいらないし可愛いし
一目惚れでした

スヌーピー 素焼き 加湿器1

ただ、後頭部が無い(水を入れるためですが笑)のが
ちょっと可哀想

けど、後ろ姿もちゃんとしていて
なかなか良くないですか

スヌーピー 素焼き 加湿器2

水を入れると陶器に水が染み込んで
行くのが分かります

目の下まで色が変わっているの分かりますか^^?




素焼きなのも質感が良いし、
インテリアにも良さそうなので
ちょっとしたプレゼントにも良さそうです


加湿器嫌いなあなたも
これなら音もしないし良いかもしれませんよ



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今週は色々と自分の時間が取れないので
更新が滞りまくっております

そして、
睡眠サイクルがズレてしまったからか
右目にものもらいっぽい兆候が


疲れてくるとすぐ下まぶたに痒みが出るんですよね


(個包装になっていて便利なのでいつもコレです^^)

と言っても、すぐに抗菌目薬使うからか(?)
見た目に変化もない時点で治るのが救い


女性はこんな状態でもメイクしなきゃなのが
ツライですよね


ではでは、目薬さして
免疫力気を付けて今日も頑張ります


とぉぉぉぉっても寒いので
温かくして過ごしてくださいね

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人によって老化スピードは違うけれど
コレをすると
健康にも美容にも良くって
あなたの老化スピードを
遅くしてくれるかもしれないんだとか

それは

逆立ち

逆立ち


重力の影響でどうしても
血液も内臓も下に行きがちだから
逆立ちで血液と内臓を上にあげてあげるのが
良いんだとか

逆立ちダイエット~
逆立ちアンチエイジング~

って検索するといっぱい出てくるから
やっている人も多いのかも

ただ問題があって…


NALIは
壁がないと逆立ちが出来ないし
三転倒立は頭が痛すぎて出来ません

だから、
気軽に出来る

肩立ち

ヨガの肩立ちのポーズで実践中


年齢は絶対に重ねるに
老化も完全には抗えないけれど
やっぱり負けたくないから
出来る事はやりたいですもんね


最初は頭に血が上る感覚が
辛かったけれど
だんだんと慣れてきました

脚もすっきりするし
お腹もぺたんこな感じがするし
続けたらキレイになっちゃうかも(笑)と
期待しながら
今日も逆立ちします


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綺麗・美しいって
やっぱり健康あってこそだと思うんです

健康的であるためには
身体の内側からのケアが大切

食事ももちろんだけれど、

体型に関しては
正しい骨格かどうかで
筋肉の付く位置も変わって来るので
ただ鍛えるだけだと
細くなって欲しいところが太くなったり…

そして美しくみせたいからこそ履く
ヒールの高い靴はどうしても
身体に歪みをもたらしがち

だから、ヒールの必要のない時は
身体の事を考えた靴を履く様にしています

もう何年も前からお気に入りなのが
fitflop(フィットフロップ)シリーズ

人間工学に基づいて作られたソールは
履き心地最高で
快適に歩けれるので
脚に変な負担をかけることがないので
身体に良いんです

夏はfitflopのサンダル
冬はfitflopのムートンブーツだったけれど

冬でもサンダルみたいに
さくっと履けるのが欲しくて
今回は

フィットフロップ 冬サンダル

fitflopのゴッホモックを購入

フィットフロップ 冬サンダル1

フィットフロップ独自の厚みのあるソールが
脚長効果もあるし
見た目と違ってとっても軽いから
快適さが半端ない




ほとんど売り切れだけど
また入荷されるかな


出来たら他の色も欲しいので
再入荷希望です



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5月末に突然起こった
眩暈から、
約3か月半…

立てない状態からは
早々に脱したけれど、
頭を傾けたし、
寝起きする度に
ふわふわぐるぐる

先日、
すんごい頭痛と眼精疲労と
両耳がぼーーーーーんっとなって
あぁ悪化しちゃったんだ………

って思いながら
2時間ぐらい寝たら
突然眩暈が治ってた

メニエールではなかったから
原因も治療方もないし
もう眩暈と付き合って上手に生きていくしかないと
思っていたから
今すっごく嬉しいし快適です


先日、友達4人とランチした時も
NALIを含め3人が眩暈で悩んでたの

眩暈で悩んでいる人多いですね


眩暈治ったのこの後だったので
みんなで話しまくって
ランチデザート
美味しいお料理頂いて
リフレッシュ出来たのが良かったのかも

息抜き上手
ストレス解消上手にならないとですね

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