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NALI.S

Author:NALI.S
☆NALI☆のブログへようこそ!

素敵な毎日を送るために大切なことってささいな事の積み重ねですよね☆。・*
キレイでかわいい女性って思ってもらえるような
素敵な女性を目指します!!
そんな毎日を日記として残せたらいいな♪
と思いブログ始めてみました(*^0^*)/


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以前ご紹介した
☆歯が白くなる
☆体内デトックスが出来る


オイルプリング
(オイルプリングの記事はコチラ

今日はそれに+αでダイエット効果について

NALIはcocowell
オイルプリング
ココナッツオイルを愛用しています

cocowellのココナッツオイルは100%天然成分で
安心して使えるし、
サイズも大きいので毎日使うのにぴったり

ダイエット効果はどうしてかというと
☆便秘改善効果
☆中鎖脂肪酸の含有量が高くエネルギー代謝がイイ


要するに
太らないオイル、むしろ健康に良いオイル
なんです


取り入れ方は普段使っているオイルを
ココナッツオイルに変えればイイだけの手軽さ

お料理のオイルに
コーヒーに入れて
そのままで

(お料理は種類によりますけどね^^;)

NALIのオススメはホットコーヒー

お砂糖無しでもココナッツオイルの甘みで
ほんのり甘くなって美味しいですよ



NALIは↑↑こちらで購入しました

オイルプリング2

ココナッツシュガーはお砂糖なのだけれど
香ばしい香りがして甘過ぎず美味しい
しかも身体にイイのが嬉しいですね

ココナッツオイルは
成分が美容&健康&ダイエットにいいので
日常的に取り入れたいオイルです

余談ですが、
アルツハイマーの予防や改善にも良いという事なので
早いうちから両親にも摂取してもらっています(笑)

味が受け入れられるのなら
おじいしゃんやおばあちゃんにもぜひぜひ
毎日摂取して元気に長生きして欲しいですよね


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