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☆NALI☆のブログへようこそ!

素敵な毎日を送るために大切なことってささいな事の積み重ねですよね☆。・*
キレイでかわいい女性って思ってもらえるような
素敵な女性を目指します!!
そんな毎日を日記として残せたらいいな♪
と思いブログ始めてみました(*^0^*)/


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それは
『プロテイン

プロテインって
ムキムキマッチョになりたい人が
摂る成分ってイメージないですか

でも本当は、
筋肉
 =細く美しいボディーラインに
  必要不可欠なもの


だから、
美味しいのに栄養バランス抜群な
DNS Woman
ソイフィットプロテインバー

(チョコレート&ナッツ)

こちらを、
プロテインバー リピ1

株式会社ドームさんよりご提供頂き
モニターさせて頂きました


プロテイン=タンパク質なんですが、
これが足りていない女性がとっても多いんです

NALIももちろんその一人だったので、
筋肉レベルが低いから
基礎代謝も低くてこのままじゃ
年齢とともに太っていっちゃう

だからって、
一生懸命エクササイズしても
プロテインが足りていないと
筋肉強化どころか逆に弱ってしまう(分解されてしまう)そう

エクササイズ後に
ちゃんと栄養届けてないと
頑張り分の恩恵を受けきれないんです

そこで、
プロテインバー リピ

◇普段の食事だとどうしても不足しがちなタンパク質
◇10種類のビタミン
◇1日に必要なミネラル(カルシウム、マグネシウム、鉄分)
 (カロリーも1本たったの140kcal

これだけの栄養を
このチョコナッツバーで美味しく手軽に補給しています


プロテインバー2

チョコと言っても甘~い太りそうなのじゃなくて
ナッツをココアパウダーでコーティングして
固めた感じだから、
大豆の香ばしい食べごたえとヘルシーさの虜


筋肉量を増やす事で基礎代謝量もUPして
食べても太りにくい憧れ(笑)のボディに


筋肉量と栄養バランスを意識すれば、
美味しく一杯食べたって平気ですもんね

最近では、
余計な脂肪をつけずに筋肉を維持するのに
ソイフィットプロテインバーが相棒になっています


あなたも美しい身体のために
プロテインを意識して食べてみませんか


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コメント

最近腹筋やスクワット、簡単なエクササイズをしてるんだけど、なかなか引き締まった感じにならなくて><
年齢のせいかと思ってたけど、プロテイン取り入れるの良さそうですね!!

これならちょっとご褒美感覚でがんばれそう♪
2016-12-05 22:49 | YUKO #- URL編集 ]

YUKOさん♪

> 最近腹筋やスクワット、簡単なエクササイズをしてるんだけど、なかなか引き締まった感じにならなくて><
> 年齢のせいかと思ってたけど、プロテイン取り入れるの良さそうですね!!


普段の食事から十分なタンパク質を摂取するの難しいから
プロテイン取り入れるのオススメですよ(*^-^*)

せっかくエクササイズ頑張っているのなら
成果として現れて欲しいですもんね♪♪


> これならちょっとご褒美感覚でがんばれそう♪

そうなんです^^
お菓子感覚だからエクササイズ後のご褒美みたいな感じですよ(*^^)v
2016-12-07 08:55 | NALI.S #- URL [ 編集 ]

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