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NALI.S

Author:NALI.S
☆NALI☆のブログへようこそ!

素敵な毎日を送るために大切なことってささいな事の積み重ねですよね☆。・*
キレイでかわいい女性って思ってもらえるような
素敵な女性を目指します!!
そんな毎日を日記として残せたらいいな♪
と思いブログ始めてみました(*^0^*)/


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北海道での地震
変わり果てた景色の画像や動画を見る度に
驚愕させられます。。。

被災された方々のご無事と
一日も早い復旧を切に願っています。

電気が無い生活なんて想像できません(◞‸◟)


まだ冬でなくて良かった…

けれど、精神的にも肉体的にもかなり負担があると思いますので
どうかご無理されませぬように

何もできないながらも少しでも出来る事を
平成30年北海道胆振東部地震 緊急災害支援募金(Yahoo!基金)

こちらより募金させて頂きました。


大阪の台風からの北海道地震
短期間で災害が続いていますが
自分に出来る範囲で出来る事をしていきたいと思います。



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もう9月ですねー

暑~い夏とはさよならして
過ごしやすい秋になるのは嬉しいです

そうそう
先月DIYした時にペンキ塗りも楽しんだのです


おじいちゃんおばぁちゃんが昔使っていた
家具を使っていなかったので
ヘンプベージュ2
ターナー ミルクペイントの
ヘンプベージュで塗ってみました


塗ってしまってから気付いた
Beforeの写真を撮っていない事に…

なので、変化が伝わらないと思いますが
Beforeはとっても普通の木目の出ている
茶色いボード&テーブル

そこに
ヘンプベージュのペンキを塗って~
ツヤ消しのスプレーを吹き付けて~

ヘンプベージュ1


ヘンプ ベージュ


こんな感じに

色見本が無かったので
もっとベージュっぽい色をイメージしていたのだけれど
グリーンがかったグレーっぽいベージュに仕上がりました

よく考えたら
ヘンプって麻なので
まぁこんな色ですよね(笑)


でもでも、
フローリングのグレージュの木目部分とマッチしていて
かなりのお気に入りになりましたよ


色塗ってみるだけで想像以上の変化があったので
処分する前に色を変えてみるの良いなぁって

これから涼しくなるし、
よかったやってみてください


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先週は友達との楽しい予定一杯の
一週間でした

お洒落ももちろん愉しみの一つだけれど
最近は気合い入れたのよりも
ナチュラルモード


ナチュラル気分

暑かったしシニョンヘアにしてみました

きっちりよりも
程よくルーズに

メイクも
ナチュラル気分1
こんな感じでナチュラルにするのが
最近は好き


リップは
NIPPON2
MACのNIPPONNなのだけれど
写真を取ると色飛びしちゃうぐらい
ナチュラルなピンクだからあまり分からないですね


でも、程よいパール感と
瑞々しさと自然なピンク感が
デイリー使いにぴったりな
大好きなカラーの一つです

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SALEの終わり掛けに
思いがけない拾い物をするのって嬉しくないですか

何気に夏の終わりと冬の終わりの
愉しみだったりします


今年は

デイリーかごBAG
(BEAUTY & YOUTH UNITED ARROWS)

このかごBAGを購入

中にポケット3つついていて
なかなか使いやすいし
ブラックなのでしばらく使えそうです

あとは、
アイシャドウ コルク
マジョリカマジョルカの
アイシャドウ コルク


まだ使っていないけれど
テスターを手に塗ってみたら
とってもキレイな色だったんです


良かったらレポしますね


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暑くて運動する気にもなれず
今日ぐらいいいかなぁ~が続いた結果
ぷにぷにし出した全身に
愕然とした先週末(笑)

でもね、
ある食品を取り入れたら
なんだかとっても綺麗になれそうな気がするの

それは

美容 はとむぎ

焙煎はとむぎ粉

元々、ハトムギは毎日お茶で飲んでいるのだけれど
粉はちょっと食べるだけで
お腹が一杯になって食事量が自然に減る

普通のハトムギ粉だと加熱しないといけないけれど
焙煎してあればそのまま使えるから
簡単便利なのも有り難い

ハトムギ茶の記事はこちらから
2年間浮気無しで飲み続けているお茶
(2014年から飲んでいるので今年で4年)

お茶の記事にある通り
ハトムギって美と健康の宝庫


でもね、
お茶は普通に美味しいけれど
お腹が一杯にはならない…

だけど、
この焙煎はとむぎ粉を
ヨーグルトに大さじ1ぐらい混ぜるだけで
結構お腹ぱんっぱんになるんです

甘くない香ばしいきな粉みたいな感じなので
それほどクセもなく
食べやすいと思いますよ~


だから辛い思いをする事なく
食事量が減るし
はとむぎ効果も享受できるしで
楽して美味しくダイエット&美肌ゲット


また買いに行ったらもう無くなっていたので
次からは




人気なコチラ↑↑を購入予定です


夏に太っていたら
食欲の秋で真ん丸になっちゃいそうなので
気合い入れ直して
美味しく食べて(笑)、
元の体型(出来たらそれ以上)目指して
生活見直します


あなたも
普段の食生活に
焙煎はとむぎ粉を取り入れてみませんか


今まではとむぎを取り入れていないのなら
きっと身体が喜びますよ


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